在快节律的当代生涯中，东说念主们越来越怜惜本人的养分摄入，其中世酸手脚维生素B族中的一员，关于东说念主体健康有着不行淡薄的作用。叶酸，也被称为维生素B9或叶酸酸，是一种水溶性维生素，在体内参与多种代谢经过，尤其是DNA合成和细胞分歧，对妊妇尤其紧迫，因为它能灵验防护胎儿神不断弱势。 ### 枯竭叶酸的影响 1. **影响妊妇及胎儿健康**：妊妇若是枯竭叶酸，可能会导致胎儿出现神不断弱势，如脊柱裂、无脑儿等严重问题。因此，孕期补充填塞的叶酸是防护这些先天性弱势的要道模范之一。 2. **贫血风险